巧匠工坊愿景：

赋能全球幼教机构

巧匠工坊使命：

为3-6岁孩子的正确运动保驾护航,

让正确运动伴随孩子终身

巧匠工坊核心价值观：

诚信 感恩 主动 担当 自信 分享 共赢

3-6岁幼儿身体发育规律与特点

3-6岁儿童运动能力发展“窗口期” 

人类动作发展的基本规律

人体功能动作发展的基本特征

原地平行蹲、跳下

一、活动目标：1. 通过练习使幼儿掌握正确的平行蹲的动作模式。2. 从高处跳下时，幼儿能够正确运用平行蹲动作模式完成落地动作。3. 幼儿能够正确运用平行蹲的动作模式进行运动和游戏。4. 通过活动，幼儿逐渐形成良好的运动习惯。

二、活动准备：连接盘、连接管

三、活动示例：

（一）准备部分1. 慢跑热身2. 活动操：原地单关节运动。（如：绕头、扩胸、体转、侧身、屈膝、绕踝、压腿等）（二）基本部分1. 平行蹲动作模式学习要领讲解：幼儿正常站立位，两脚左右开立，与肩同宽或略宽于肩，脚尖与膝关节向前，方向一致，双手前平举，两眼目视前方，腰背挺直，屈髋屈膝，臀部后坐，开始下蹲；伸髋伸膝，蹬地起立，恢复起始姿势。

2. 落地的练习落地：圆盘依次排列成直线，间隔以幼儿身高视情况而定，双脚站立于圆盘上，然后从圆盘跳下，同时落地缓冲做平行蹲动作，依次进行练习。注意落地时臀部后坐保持平衡，切忌出现膝盖前伸的“跪”的动作。

3. 游戏《接力跳》将圆盘间距约 50 厘米排列成直线，分若干组，每组 6-8 个圆盘，在距离***后一个圆盘 2 米前方设置终点标志杆，幼儿平均分为相应的组，从起点踏上圆盘做从圆盘上跳下的落地动作，重复通过所有圆盘，摸到标志杆后以同样的方式返回起点与下一名幼儿击掌交接进行游戏，直至每组幼儿全部完成，先完成的组获胜。游戏时要要求幼儿的动作正确，完整，让幼儿把正确的动作运用到游戏中。（三）放松部分1. 甩动手臂，抖动双腿，轻轻拍打腿部放松2. 做体前屈动作拉伸大腿后侧肌肉3. 跪坐后躺拉伸大腿前侧肌肉

为了幼儿的发展，就要选择巧匠工坊

巧匠工坊为3-6岁孩子的正确运动保驾护航,

让正确运动伴随孩子终身